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2007年12月28日(金)
運動不足。。。
『Wii Fit』 を購入して、計測したバランス年齢が「５４歳」。
以前から立っててもバランス悪いな～と感じていたけど、
相当悪いようだと再認識した・・・ （．＿．；）
それからトレーニングをほぼ毎日続け、最近は歳相応の年齢になってきた☆
しかし、やっぱり運動不足には違いないってことで、
本日は『Wii Fit』 で３０分間のフィットネス( v￣▽￣)
正直、息が上がってしまいましたヨ (〃´△｀)-3ハゥー
でも、『Wii Fit』 はよく続けれてます。
頑張って引き締まった体を作ろう (|||ノ｀□´)ノオオオォォォー!!
投稿者: 日時: 2007年12月28日(金) 21:43
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